Cafe Studio Kissacoバランスボールレッスン生徒募集中！！
体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
川口 舞（かわぐちまい）
バランスボールはリハビリからうまれた関節に負担の少ないエクササイズです。
お子さんと一緒に弾む事もでき、赤ちゃんを抱っこしたまま弾むと寝かしつけ効果もあります。
一緒に気持ちのいい汗をかいて楽しく弾みましょう！！
★バランスボールの効果
ダイエット姿勢が良くなる体力、筋力アップ、自律神経が整う、肩こり腰痛
改善などなど
★インストラクタープロフィール
２児の母。看護師、助産師として病院勤務。二人目を出産後バランスボールを使用した産後ケアと出会い、その楽しさと運動後の爽快感に感動しインストラクターになる。
- グループレッスン １回 ６０分（４名以上で開講）
- レッスン料 １０００円（ボールレンタル代込み）
- 毎週 月曜日 １０：３０～１１：３０
※体験レッスンも可能です。（３０分 ５００円）
お問い合せ・お申し込み
Cafe Studio Kissaco 担当 保本
☎０８２－２０７－１８００
✉ yasumoto@roy.hi-ho.ne.jp
